Молоко с жирностью 3,2 процента является оптимальным выбором для большинства людей, не ...
Молоко с жирностью 3,2 процента является оптимальным выбором для большинства людей, не имеющих проблем с лишним весом или повышенным уровнем холестерина. Такой продукт содержит достаточное количество натурального молочного жира, необходимого для усвоения жирорастворимых витаминов. Обезжиренное молоко подходит тем, кто контролирует массу тела, однако его не рекомендуют употреблять детям и беременным женщинам. В свою очередь, молоко жирностью более 4 процентов является источником энергии и витаминов, но рассматривается скорее как продукт для удовольствия, а не как основа диетического рациона. Подпишись, чтобы не потерять нас
19 просмотров