В соцсетях набирает популярность рецепт так называемого дофаминового какао, который поз...
В соцсетях набирает популярность рецепт так называемого дофаминового какао, который позиционируют как средство для борьбы со стрессом и улучшения настроения. Для приготовления напитка нужно размять половину банана, залить его кружкой горячего молока, добавить две ложки какао и проварить смесь на огне. По словам авторов рецепта, содержащийся в какао теобромин оказывает бодрящий эффект, а флаванолы положительно влияют на кровообращение. Банан в составе выступает источником триптофана, необходимого для выработки серотонина. Подпишись, чтобы не потерять нас
28 просмотров