Темный шоколад помогает тренироваться дольше, причем есть его для этого не нужно.
Темный шоколад помогает тренироваться дольше, причем есть его для этого не нужно. Ученые выяснили, что спортсмены, которые во время занятий чувствовали запах темного шоколада, выполняли в среднем на 18 повторений больше. Аромат молочного шоколада тоже сработал, но слабее — плюс 9 повторений. При этом участники не отмечали большей усталости от дополнительной нагрузки. Похоже, запах шоколада — новый легальный предтрен. Подпишись, чтобы не потерять нас
19 просмотров