В социальных сетях набирает популярность рецепт так называемого дофаминового какао, кот...
В социальных сетях набирает популярность рецепт так называемого дофаминового какао, который позиционируют как средство для борьбы со стрессом и улучшения настроения. Для приготовления напитка необходимо размять половину банана, залить его стаканом горячего молока, добавить две ложки какао и проварить смесь. Польза состава объясняется содержанием теобромина, который обладает бодрящим эффектом, и флаванолов, положительно влияющих на сосуды. Банан в свою очередь является источником триптофана, необходимого организму для выработки серотонина. Подпишись, чтобы не потерять нас
16 просмотров