Врачи советуют спать на работе по 20-30 минут.
Врачи советуют спать на работе по 20-30 минут. Днём организм естественным образом теряет бодрость, поэтому короткий отдых помогает восстановиться и работать продуктивнее. Главное — не затягивать сон дольше 40 минут, иначе велик риск проснуться разбитым. Подпишись, чтобы не потерять нас
2 просмотров