Аэрогриль • Крылышки • Картошка • Рецепты • Шашлык
Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.
Шикарные котлеты для похудения
Шикарные котлеты для похудения ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 190 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриный фарш 500 гр 🔹 Кабачок 100 гр 🔹 Сладкий перец 50 гр 🔹 Шпинат 30 гр 🔹 Яйцо 1 шт. 🔹 Консервированная кукуруза 30 гр 🔹 Панировочные сухари (с отрубями) 25 гр 🔹 Соль, перец, сушёный чеснок, паприка по вкусу
4 просмотров