Б
🥑🥑 Без глютена | Простые ПП рецепты и выпечка.🥑
Еда и рецепты · 24 сентября 2026 г.
Полезный совет дня 🌿Если хотите, чтобы ПП было легче соблюдать, не пытайтесь каждый де...
Полезный совет дня 🌿Если хотите, чтобы ПП было легче соблюдать, не пытайтесь каждый день готовить всё с нуля. Гораздо удобнее заранее подготовить базу на 2–3 дня: 🥚 отварить яйца 🍗 запечь курицу или индейку 🥦 подготовить овощи 🍚 сварить крупу 🥣 сделать простой йогуртовый соус 🥜 разложить орехи и перекусы по порциям Тогда полезный завтрак, обед или ужин можно собрать буквально за 5–10 минут. Главное в ПП — не идеальность, а удобство и привычка 🤍
114 просмотров