Делаем полезную и вкусную шаурму, которая отлично вписывается в рацион. На 100 грамм го...
Делаем полезную и вкусную шаурму, которая отлично вписывается в рацион. На 100 грамм готового блюда приходится 111.8 ккал, а КБЖУ выглядит так: 9.6/2.1/13.7. Для начинки понадобятся: ▫️ лаваш — 1 шт. ▫️ куриное филе ▫️ помидор — 1 шт. ▫️ огурец — 1 шт. ▫️ авокадо — 1/2 шт. ▫️ салат айсберг — несколько листов Секрет вкуса в соусе. Смешайте эти ингредиенты: ▫️ греческий йогурт — 1 ст. л. ▫️ горчица — 1/2 ч. л. ▫️ оливковое масло — 2 ч. л. ▫️ мёд — 1 ч. л. ▫️ соль — 1/2 ч. л. Приятного аппетита! 🌯🥑 🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
4 просмотров