Сытный вариант на обед или ужин — салат с жареным мясом и свежими овощами. Получается п...
Сытный вариант на обед или ужин — салат с жареным мясом и свежими овощами. Получается питательно и ярко. Вам понадобятся: ‣ 300 г нежирного мяса ‣ 2 помидора ‣ 2 огурца ‣ 1 болгарский перец ‣ 1 луковица ‣ зелень и семена (тыквенные, чиа или лён) — по вкусу Для заправки: ‣ 1 ст. л. соевого соуса ‣ 1 ч. л. лимонного сока ‣ 1 ч. л. мёда ‣ 1 ст. л. растительного масла Процесс простой: 1. Нарежьте мясо небольшими кусочками и обжарьте его со специями, пока оно не станет готовым. 2. Подготовьте овощи и зелень, произвольно нарезав их. 3. В отдельной емкости взбейте все ингредиенты для заправки. 4. Смешайте обжаренное мясо с овощами, заправьте соусом и посыпьте семенами для подачи. Приятного аппетита! 🥗🥩 🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
2 просмотров