Паника прошла, включилась голова. Вместо пустого страха я перевожу эмоции в действие и ...
Паника прошла, включилась голова. Вместо пустого страха я перевожу эмоции в действие и собираю тревожный чемоданчик. В критический момент времени на сборы не будет. Готовый рюкзак у двери с документами, аптечкой, фонарем и водой — это не паранойя, а способ вернуть контроль над ситуацией. Пусть он никогда в жизни не пригодится и просто пылится в углу. Но так я буду спокойна за себя и близких. Пожалуй, это лучшее, что можно сделать сейчас для самообладания.
23 просмотров