🛒 БАЗОВЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ НЕДЕЛИ
🛒 БАЗОВЫЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ НЕДЕЛИ Сохраните, чтобы использовать во время следующего похода в магазин 👇 🍗 Белок: • курица • яйца • творог • натуральный йогурт • рыба 🌾 Сложные углеводы: • гречка • рис • овсянка • цельнозерновой хлеб 🥗 Овощи: • огурцы • помидоры • брокколи • морковь • болгарский перец 🍎 Фрукты: • яблоки • бананы • сезонные ягоды 🥜 Дополнительно: • орехи • оливковое масло • специи Из такого набора можно приготовить десятки простых блюд 🔥#СписокПокупок
34 просмотров