Почему болит пятка: разбираемся в причинах — 11 сентября 2026 г. в 08:44:56.173

Почему болит пятка: разбираемся в причинах Если утром больно наступать на пятку, а первые шаги после сна даются особенно тяжело, причиной может быть плантарный фасциит. Его часто путают с пяточной шпорой, хотя это разные состояния. Плантарный фасциит возникает из-за перегрузки и воспаления подошвенной фасции. Пяточная шпора — костный нарост, который может сопровождать проблему, но не всегда является источником боли. Что может провоцировать боль: • повышенная нагрузка на стопы; • плоскостопие; • лишний вес; • длительное стояние; • бег и интенсивные тренировки; • неудобная обувь и плохая амортизация. Если боль не проходит, усиливается или мешает ходить, не стоит терпеть и заниматься самолечением. Лучше обратиться к специалисту, чтобы установить причину и подобрать лечение. ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟