Верните себе ощущение материального благополучия с помощью этой практики:
Верните себе ощущение материального благополучия с помощью этой практики: 🌿 Практика «Я уже это имею» Психика не замечает ставшее привычным, поэтому изобилие ощущается часто как нехватка. Возвращаем чувство «имею» через память и тело. 1. Вспомните или лучше выпишите три (можно больше) вещи из нынешней жизни, о которых когда-то мечтали и сейчас имеете: квартира, отношения, профессия, кофемашина… Напротив каждой вспомните: как вы её хотели, что чувствовали в мечтах. И скажите вслух: «Это уже здесь». Психика сверяет старое желание с нынешней реальностью, рождается чувство изобилия. 2. Отметьте, где в теле появляется тепло, расширение, мягкость. Закройте глаза. Положите туда руку. Усильте: цвет, дыхание, тепло. Подышите в это место 30 секунд: радость живёт в теле, а не в голове. 3. Скажите: «Я имею право на благополучие. Я могу создавать его сейчас». 4. Сделайте что-то из действий Императрицы: вкусный чай, порядок в кошельке, уход за телом, цветы, полив растения. 5. В дневнике ответьте: «Что у меня из материального благополучия сегодня?» Выпишите 3 пункта. Это не магия денег, а возвращение внутренней опоры и щедрости к себе. Делайте практику 7 дней, и психика начнёт цепляться не за то, чего нет, а за то, что уже ваше. Сохраните практику, чтобы возвращаться к ней в дни тревоги о деньгах. Буду рада, если поделитесь результатами практики💫