🌸В эти выходные стартуем Женские практики!
🌸В эти выходные стартуем Женские практики! И это не просто занятие — это целое путешествие внутрь себя, где каждая деталь продумана с любовью и уважением к женской природе. Что ждёт нас внутри? 🪷 Телесная терапия — специальные упражнения и асаны для глубокой работы с женским телом. 🪷 Звукотерапия — короткие мантры в ритме дыхания снимают напряжение в груди и разгружают нервную систему. 🪷 Йога-танец — движения под музыку, где интуитивный танец рождается сам собой. 🪷 Гвоздестояние — мощный импульс для пробуждения энергии и запуска исцеляющих процессов. 🪷 Тратака — древняя практика с пламенем свечи: расслабляет глаза, улучшает зрение и эмоциональное состояние. 🪷 Медитация — с чашей и без. Интересный факт: регулярная тратака не только профилактирует, но и реально улучшает зрение — веками проверенный метод. Всё это мягко, бережно и с вниманием к тому, что творит жизнь. Вопрос к вам: что из списка откликается больше всего? Или что-то уже пробовали? Приходите в субботу в 18:00, в воскресенье в 16:30 — начнём вместе 🤍