Белковый чизбургер в лаваше
Белковый чизбургер в лаваше Я балдею, как это вкусно КБЖУ: 580/60/19/41 Ингредиенты: ✔️80 гр армянского лаваша ✔️200 гр фарша из голени индейки ( у меня индилайт ) ✔️красный лук ✔️маринованные огурцы ✔️помидор ✔️30 лёгкого сыра ✔️немного яичного желтка, буквально смазать ✔️кунжут Для соуса: ✔️40 гр греческого йогурта ✔️горчица ✔️соль ✔️копченая паприка ✔️лимонный сок Приготовление: На лаваш выкладываем фарш, смазываем соусом, выкладываем лук, огурцы, помидор, сыр. Заворачиваем лаваш, смазываем желтком, посыпаем кунжутом и в аэрогриль на 20 минут при 180°C ы
25 просмотров