🧠 «Эмоциональный интеллект ребенка» Джон Готтман. Мои любимые тезисы из этой книги:
🧠 «Эмоциональный интеллект ребенка» Джон Готтман. Мои любимые тезисы из этой книги: ✅Любые чувства и желания ребенка являются приемлемыми. Неприемлемой может быть только форма их выражения, поэтому родители должны устанавливать ограничения на поведение, а не на эмоции или желания. ✅Сердиться на детей можно и нужно. Чтобы ребенок понимал, что каждый человек (даже мама) может испытывать самые разные эмоции. Только ваш гнев должен быть направлен на проблему, а не на черты личности или характер ребенка. Вместо «ты такой свинтус, опять все вещи разбросал», мы говорим «меня расстраивает беспорядок в твоей комнате, я знаю, что ты чистоплотный мальчик, давай ты приберешься и докажешь мне это». Просто как пример. ✅Все эмоции и чувства - это нормально! Даже гнев, печаль или грусть. Мы не выбираем, что нам чувствовать. И плохое настроение - это не признак плохого человека. И если родитель отвергает плохое настроение своего ребенка, смеется над ним, обесценивает его чувства. У ребенка возникнут следующие мысли: «Меня принимают только в хорошем настроении, печалиться и сердиться - это плохо, никто меня таким не полюбит» или же «Раз мама говорит, что мои эмоции - это пустяк, то почему мне тогда так плохо?» ✅Муж и жена могут ссориться при ребенке. Но! Вы должны помириться у него на глазах. Ребенок должен видеть, как вы решаете конфликты, как идете друг другу навстречу и извиняетесь. Ребенок видит: мама и папа ссорятся, но в итоге они все равно любят друг друга. Плохо, когда в семье царит напряженное молчание или непрерывное продолжение ссоры. ✅В любом случае никогда не впутывайте ребенка в ваши конфликты! Это табу. Ребенок не должен быть в них замешан, это не его проблемы и исправлять их не его обязанность. Не прививайте ему чувство вины. ✅Прежде чем заниматься эмоциональным воспитанием со своим ребенком, нужно самому научиться разбираться в своих чувствах. И уметь называть конкретную эмоцию, которую вы испытываете. Для этого отлично подойдет ведение дневника эмоций. ✅Самые откровенные разговоры с детьми обычно происходят во время игр или совместных занятий любимым делом. Не пытайтесь напрямую выведать у ребенка все секреты, подойдите к вопросу мудрее)) ребенок должен сам вам открыться. Вот так вот. Прочитали бы эту книгу?