МР

Море рецептов. Быстрые рецепты за 30 минут

Еда и рецепты · 21 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Смузи с бананом и киви на кефире

Смузи с бананом и киви на кефире 🔪Состав: - Кефир - 400 мл. - Банан - 2 шт. - Киви - 2 шт. - Мёд - 2 ст. л. 📙Рецепт: 1. Кефир предварительно охладить. Фрукты помыть, очистить от кожуры, нарезать. Нарезанные бананы, можно отправить в морозилку на 15 минут, чтобы получить более кремовую структуру готового напитка. 2. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.