Девочки, про упражнения, которые я делаю на мышцы тазового дна и благодаря которым я вн... — 27 мая 2026 г. в 06:52:49.485
Девочки, про упражнения, которые я делаю на мышцы тазового дна и благодаря которым я вновь заполучила свой плоский живот)) Я делаю их с сентября 2024 уже больше 1,5 года регулярно каждый день по самому классному комплексу!❤️ там собраны реально только самые действенные упражнения, поэтому именно их так обожаю) я реально просто фанат!!)) и все подписчики в инсте это знают😁 Кажется, что упражнения легкие, но после них горит всеее)) и прям чувствуешь те самые внутренние мышцы!!!❤️🔥 Тренировки по 15 мин, в свободное время, поэтому даже я смогла приучить себя!!😁 хотя я дикий лентяй в спорте)) Но когда видишь результат - это такая мотивация!!🔥
2 904 просмотров