Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Я обожаю погурманить. (Собственно, поэтому у моего французского мужа было больше шансов, чем у отечественных кандидатов) С возрастом любовь к еде стала заметнее на талии. Что готовить - уже не знаю, брюки не сходятся, худеть пора. Но жить на куриной грудке с огурцом я не согласна. Хочу вкусно есть, чтобы красиво жить. Нашла компромисс между гастрономическим развратом и возможностью застегнуть брюки👇 Сырная фритатта с брокколи, вафли, небанальные паштеты и ещё куча всяких невозможно вкусных завтраков. Подборка быстрых ужинов после шести. Тёплый салат с печенью - прям, очень! Десерты ЗОЖ и не совсем. Вот хоть классический брауни за 15 минут или брауни из ни-че-го с минимумом калорий. Все рецепты беру на канале «Наташа в форме». А в форме Наташа потому, что из полезного делает вкусное и не душно рассказывает, зачем оно нам надо. А сама Наташа - с огненным чувством юмора и самоиронией. Поэтому я вам его и советую. Подписаться и полюбить навсегда можно по ссылке: https://max.ru/natashavforme/AaDOgUBFWPE PS - А сколько там всего от отёков и раздутого живота!