3 ПРИЧИНЫ, ЧТО ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 ПРИЧИНЫ, ЧТО ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 1️⃣ Нарушение вегетативной регуляции (симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы) Хронический стресс поддерживает высокий уровень кортизола и адреналина в крови. Это заставляет сердце работать в усиленном режиме. 2️⃣ Снижение реактивности иммунной системы Кортизол в больших концентрациях подавляет выработку иммунных клеток. Клинически это проявляется в виде частых рецидивирующих инфекций (ОРВИ, герпес), затяжного течения воспалительных процессов, а также обострения хронических заболеваний кожи (дерматиты, псориаз) и аутоиммунных реакций. 3️⃣ Сбои в пищеварении и обмене веществ Как проявляется? 🧐 - Вас тянет на сладкое и мучное. Сахар в крови начинает скакать. - Вздутие, тяжесть, дискомфорт, запоры — всё это реакции кишечника на напряжение. - Стресс заставляет организм запасать жир именно на животе, вокруг внутренних органов — это самый опасный тип жира для сердца. При этом кишечник не может работать нормально, потому что все силы брошены на «борьбу со стрессом». ❓ХОТИТЕ ИЗМЕРИТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА? ОТПРАВЬТЕ «+» в комментарии * скидка действует до 31.10.2026 года