Доброе утро! Сегодня в Кемерове +15 … +17, в Прокопьевске +14 … +16, в Калтане +16 … +1...
Доброе утро! Сегодня в Кемерове +15 … +17, в Прокопьевске +14 … +16, в Калтане +16 … +18. Днём по области переменная облачность, преимущественно без осадков, утром возможны туманы. Что главное утром? Конечно, кофе завтрак 😉 Ловите рецепты полезных (и быстрых!) осенних завтраков – на каждый уйдёт 5-7 минут: 🍯 Тыквенный творог: Смешайте обычный творог с парой ложек готового тыквенного пюре (можно детского), добавьте ложку мёда и щепотку мускатного ореха. 🥪 Осенний бутерброд: На зерновой хлеб намажьте мягкий творожный сыр, выложите тонкие ломтики груши, сбрызните мёдом и посыпьте грецкими орехами. 🍳 Сытный омлет: Быстро обжарьте на сковороде сезонные овощи (помидоры, сладкий перец или немного грибов), залейте взбитыми яйцами и посыпьте сыром.