🏐Хроника волейбольной тренировки
🏐Хроника волейбольной тренировки Неотъемлемая часть спорта - обмен опытом! В Абаканском СУВУ прошёл волейбольный мастер‑класс. Колпакова Татьяна Викторовна, инструктор по физической культуре Омского СУВУ, поделилась профессиональными приёмами с обучающимися. На занятии ребята выполнили: 🏃♂️ разминку — динамические упражнения и беговые серии для подготовки мышц; 🤝 групповую работу — отработку взаимодействия в парах и тройках, выбор позиции на площадке; ⚡ упражнения на реакцию — быстрые перемещения и ответные действия на сигналы тренера; 🏐 оттачивание базовых движений — нижняя и верхняя передача, контроль мяча и точность паса. Учитель физической культуры Малеев Василий Александрович отмечает: "Оттачивание базовых элементов — главный секрет дальнейшего успеха. Именно на этой базе строятся сложные игровые комбинации и уверенность на площадке". Абаканское СУВУ благодарит Татьяну Викторовну. Пост направлен на популяризацию здорового образа жизни и соответствует целям и задачам федеральной программы воспитания, рекомендованной Министерством просвещения России 🇷🇺