☀️Сегодня в Татарстане индекс ультрафиолета поднимется до 7 — это высокий уровень — 22 июля 2026 г. в 09:23:38.977
☀️Сегодня в Татарстане индекс ультрафиолета поднимется до 7 — это высокий уровень Чтобы защититься от солнца, нужно пользоваться защитным кремом и надевать солнцезащитные очки. Также важно подобрать правильный головной убор. Главные правила выбора: 🔸натуральные ткани: 100% хлопок или муслин дают коже дышать и впитывают влагу 🔸светлые цвета: отражают лучи и не перегревают голову ⏰ Лучше избегать прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00. Абау в МАКС
176 просмотров