Свёкла - это не только борщ и винегрет
Свёкла - это не только борщ и винегрет Этот привычный корнеплод богат клетчаткой, поддерживает работу кишечника и полезную микрофлору. А природные нитраты в его составе участвуют в образовании оксида азота, который помогает сосудам расслабляться и улучшает кровоток. Врач общей практики, гастроэнтеролог клиники «АБИА» Евгения Васильевна Москалькова стала соавтором статьи портала «ЖИВИ!». Она рассказала, кому полезна свёкла, почему при чувствительном желудке лучше выбирать варёную или запечённую и в каких случаях с этим овощем стоит быть осторожнее. А ещё в статье собраны простые рецепты без тяжёлых соусов и свекольных монодиет https://www.jv.ru/news/polza-svekly-prostye-pp-recepty-dla-zdorova-i-pohudenia12:31
191 просмотров