До Национального чемпионата «Абилимпикс» остаётся несколько месяцев — время, которое мо... — 5 августа 2026 г. в 10:00:59.063
До Национального чемпионата «Абилимпикс» остаётся несколько месяцев — время, которое можно потратить с пользой. Подготовка — это не марафон на износ, а продуманная последовательность шагов, где каждый этап имеет значение. Как успевать многое, не теряя при этом энергию, сон и настроение? Как пройти путь от первых тренировок до старта и не выгореть в ответственный момент? Подготовили несколько приёмов тайм‑менеджмента, которые помогают сохранить силы и мотивацию даже в самый напряжённый период 💫
557 просмотров