Узнай свой хронотип! — 20 августа 2026 г. в 14:03:01.156
Узнай свой хронотип! Успех любого дела зависит от правильного тайминга — от пробуждения до работы и отдыха. Майкл Бреус в книге «Всегда вовремя» выделяет четыре хронотипа, знание которых поможет не только скорректировать режим, но и укрепить здоровье, улучшив качество жизни! Смотрите карточки и ищите себя! Давайте узнаем, кого у нас тут больше: дельфинов, львов, медведей или волков 👇 @theacademy
212 просмотров