☀️1 июля, в День ветеранов боевых действий, в тренажерном зале «Лидер» в Ханты-Мансийск...
☀️1 июля, в День ветеранов боевых действий, в тренажерном зале «Лидер» в Ханты-Мансийске состоялась совместная тренировка для участников специальной военной операции — игроков следж-хоккейной команды «Север». Занятие провели директор Центра адаптивного спорта Югры Наталья Кравченко и депутат Думы Ханты-Мансийского автономного округа — Югры, экс-командир батальона «Югра» Дмитрий Аксёнов. Во время тренировки участники разобрали базовые элементы силовой подготовки, уделили внимание правильной технике выполнения упражнений, особенностям работы со штангой и вопросам безопасного тренировочного процесса. Наталья Ивановна поделилась с ветеранами основами пауэрлифтинга, а Дмитрий Аксёнов дал практические советы, основанные на личном опыте службы, физической подготовки и восстановления. Как отметила Наталья Кравченко, мастер спорта России международного класса, серебряный призер чемпионата Европы по пауэрлифтингу, такие тренировки имеют особую ценность не только с точки зрения спортивной подготовки. «Мне всегда было интересно делиться своим опытом и видеть, как ребята растут буквально на глазах. Сегодня мы не просто отрабатывали упражнения — мы разбирали технику, учились правильно выполнять движения, чтобы каждая тренировка приносила результат. Для нас важно, чтобы ветераны не боялись пробовать себя в новых дисциплинах, открывали свои возможности и понимали, что рядом всегда есть люди, готовые помочь и подсказать. Именно из таких занятий складываются будущие победы — и спортивные, и личные». 💙Подобные встречи помогают ветеранам совершенствовать спортивное мастерство, укреплять командный дух и готовиться к новым соревнованиям, а самое главное — ещё раз убеждают, что спорт становится важной частью восстановления, общения и движения вперёд.