Есть в Югорске улыбчивый тренер, легкий на подъем, который тренирует ребят с поражением... — 23 августа 2026 г. в 04:00:02.080
Есть в Югорске улыбчивый тренер, легкий на подъем, который тренирует ребят с поражением опорно-двигательного аппарата, доводит их до высоких спортивных званий, при этом сам скромно остается в тени. Сегодня мы исправим это и расскажем о нем в рубрике #ЗнайНаших. Встречайте, Иосиф Конограй! 🏋️Знакомство с пауэрлифтингом – одной из ведущих дисциплин адаптивного спорта в Югре, началось с банального случая: в спорткомплексе, где Иосиф с друзьями играл в футбол, мяч закатился в распахнутую дверь тренажерного зала. Человеком, отдавшим мяч жизнерадостному юноше, была Наталья Кравченко – мастер спорта России международного класса, тренировавшая тогда пауэрлифтеров (директор Центра адаптивного спорта с 2024 года). Она предложила попробовать парню работу с железом, хотя и не рассчитывала, что беззаботный весельчак отнесется к предложению серьезно. На следующий день Иосиф пришел. 💭«В первый же день в становой тяге поднял 120 кг при собственном весе в 50 кг. Через два дня я уже выступал на городских соревнованиях и стал призером. Результат рос стремительно. Полтора года потребовалось на выполнение норматива кандидата в мастера спорта и еще столько же, чтобы стать мастером», – вспоминает Иосиф. Коллектив пауэрлифтеров стал для Иосифа вторым домом. В зале он не только улучшал свое мастерство, но и был незаменимым помощником у наставника. Наталья Ивановна стала его проводником, знакомящим с азами тренерского дела. Во время соревнований Иосиф одним из первых приходил в зал, чтобы подготовить помост для состязаний паралимпийцев. 💭«Несмотря на то, что все складывалось к тому, чтобы мне идти в тренеры, родители посоветовали получить профессию инженера-строителя, а спорт оставить в качестве хобби. Так и сделал, но работать не стал. Все равно тянуло к штанге. Поэтому окончил Шадринский педагогический университет, а вскоре мне предложили стать тренером по легкой атлетике. Не скрою, первое время рвался в пауэрлифтинг, но быстро привык», – говорит Иосиф. О профессионализме тренера говорят результаты его учеников. Сегодня в группе у наставника восемь легкоатлетов с поражением опорно-двигательного аппарата. В региональную команду входят пятеро. Ринат Хабибрахманов является мастером спорта России. В минувшем году он занял второе место в толкании ядра на международной серии гран-при, которая прошла в Марокко. Леонид Семенов – кандидат в мастера спорта. Остальные спортсмены, видя успехи коллег, стараются не отставать и тоже прикладывают максимум усилий. «В 2025 году в нашу команду влился Григорий Шистеров – ветеран СВО. Мы когда-то занимались в одном зале, но знакомы не были. После получения ранения он начал самостоятельно восстанавливаться, ходил в зал. Когда я рассказал об адаптивном спорте и его перспективах, Григорий решил попробовать. Его увлек соревновательный дух. За полтора года занятий он стал кандидатом в мастера спорта. Сейчас он поставил цель – стать мастером, работает не только на тренировках, но и дома: самостоятельно изучает технику толкания ядра, метания диска. Он очень способный ученик», – заключил Иосиф. 💫Секрет того, как наставник увлекает спортом учеников прост: загрузи физически, устрой психологическую разгрузку: веселые старты или аэрохоккей, где победитель получает сладкий презент. Ученики обожают своего наставника, а он продолжает легко и аккуратно вести своих спортсменов через дебри к вершинам спортивного мастерства.