🏃🏻♂️➡️🥇Мы привыкли видеть итог соревнований: секунды на табло, золото на шее, гимн...
🏃🏻♂️➡️🥇Мы привыкли видеть итог соревнований: секунды на табло, золото на шее, гимн страны. Но что происходит за кулисами этой победы? Что творится в голове у атлета, когда на кону стоят годы тренировок, а до старта остается 10 минут? В адаптивном спорте цена одного старта может быть очень высока, особенно, когда на кону медали Паралимпийских игр. ⁉️Кто готовит психику атлета? В новом выпуске программы «Здесь и сейчас» психолог Центра адаптивного спорта Югры Елена Долгова. ✅ Специалист рассказала, как в Югре готовят атлетов, которые на равных бьются с сильнейшими спортсменами страны и мира. ✅Какие методы психологической работы проходят новички в адаптивном спорте. ✅И главное — какие техники контроля эмоций от спортивных психологов может использовать каждый из нас в обычной жизни, когда нужно «выступить на своем старте»? 👍Елена Долгова — о людях, которые меняют представление о возможностях. 📺Ссылка на эфир: https://rutube.ru/video/9255e5e11af609b0eaf62a2e86a70e6e/?r=wm