Почему кальций не всегда усваивается так, как мы ожидаем?🤔 — 11 мая 2026 г. в 15:18:00.869
Почему кальций не всегда усваивается так, как мы ожидаем?🤔 Мы привыкли думать: чтобы укрепить кости, достаточно есть творог и принимать кальций из аптеки. Но результат может не оправдать ожидания: зубы становятся более хрупкими, ногти слоятся, а кости сохраняют недостаточную прочность. В чём подвох? Костная ткань состоит из минералов (кальций, фосфор) и белков (в основном коллаген). Минералы придают твёрдость, белки — эластичность и прочность. При нехватке белка кальций не задерживается в костной ткани и выводится, не принося пользы. Причина низкого усвоения кальция: Большинство добавок содержат карбонат кальция. Для его усвоения требуется достаточная кислотность желудочного сока. Если кислотность снижена (например, при гастрите или возрастных изменениях), кальций не усваивается, но может вызывать вздутие, тяжесть и запоры. Для эффективного усвоения кальция необходим белок. Комплекс Кальцемарин содержит органический кальций из устриц и пептидный гидролизат бычка. Такое сочетание: ▪️Обеспечивает поддержку костной структуры. ▪️Способствует полному усвоению кальция. ▪️Не вызывает дискомфорта, характерного для обычных кальциевых добавок. Поставьте ❤️, если вы сталкивались с тем, что обычный кальций не давал эффекта?