Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 3 сентября 2026 г.
Девочки, у меня кожа поменялась. 😍 Пропал практически кератоз. Ещё чуть-чуть есть, как... — 3 сентября 2026 г. в 14:39:22.016
Девочки, у меня кожа поменялась. 😍 Пропал практически кератоз. Ещё чуть-чуть есть, как раз зафиксируем. Через месяцок снова вернемся к этому вопросу, глянем пройдет ли совсем. 🤗 Я всю жизнь ходила в таких мелких высыпаниях - пупырышках. Особенно на ляжках. И руки от плеча до локтя с задней стороны тоже такие не гладкие были. Ну я прост смирилась с этим была. А вчера щупаю себя - гладенькая! 😍😁 Прикольно. И это ещё одно изменение в списке положительных плюшек от нового питания. Предыдущие плюшки: • ушли мигрени • прошел тонзиллит хронический (но это только вот щас на АПП почувствовала) • прошел геморрой (во время беременности третьим я впервые узнала, что это такое, потом после родов он снова дал о себе знать из-за приема препаратов железа) Ужасная болячка! • ушла слабость - желание лежать/спать днем. • прошли шелушения на пятках (тоже сильно мучалась раньше) Но по коже я жду, конечно, гораздо больших улучшений. Сейчас она сухая все ещё. Ещё есть надежда, что и ферритин приподнимется. Самый низкий был 12 (2 года назад). Весной сдавала - 20 показал. После АПП ближе к зиме ещё раз сдам. Надеюсь поднимется выше. Знаю девочку, у которой ферритин тоже поднялся сам, исключительно на питании без молочки, глютена и сахара. И, конечно, очень хочу набрать вес (сейчас 46 кг), но это после АПП дай бог получится. 🙏🏻 ____ Кто тоже на противовоспалительном питании, какие положительные сдвиги заметили лично у себя?