Час здоровья: «Здоровью — да, вредным привычкам — нет»!
Час здоровья: «Здоровью — да, вредным привычкам — нет»! Здоровье — это свобода, энергия и возможность делать то, что любишь: петь, танцевать, выступать, достигать целей. 💪 В клубе «Спутник» Вера Петровна Кузьмина поговорила с ребятами о том, как простые привычки помогают оставаться в ресурсе: ✅ режим дня и качественный сон; ✅ движение и зарядка; ✅ сбалансированное питание; ✅ отказ от вредных привычек. Все вместе разобрали, какой вред наносят организму курение, алкоголь и другие опасные пристрастия, и потренировались уверенно говорить «нет» в непростых ситуациях. А ещё поиграли, поучаствовали в викторине и собрали своё «дерево здоровья» из полезных привычек.
166 просмотров