🔥Приглашаем на фестиваль «Активное долголетие»!
🔥Приглашаем на фестиваль «Активное долголетие»! ⚡️Готовы проверить свои силы, зарядиться бодростью и доказать, что возраст — это только цифра? 👍Приглашаем всех желающих от 50 до 70 лет и старше принять участие в муниципальном этапе Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО). Что нужно для участия? ✅Главное условие — быть зарегистрированным на официальном сайте gto.ru и иметь свой уникальный идентификационный номер (УИН). ❓Не получилось зарегистрироваться самостоятельно? Не беда! Приходите к нам, мы поможем всё оформить. 🔺Где: Дом молодёжи, кабинет №11. Программа фестиваля 📌23 сентября | 10:00 | Стадион «Юность» Испытания на выносливость: 🔹Бег на 1000 м. 🔹Смешанное передвижение на 1000 м (по выбору). 📌24 сентября | 10:00 | Зал спортивной школы г. Амурска Силовые испытания и гибкость: 🔹Отжимание в упоре лёжа на полу / от гимнастической скамьи (по выбору). 🔹Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. 🔹Поднимание туловища из положения лёжа на спине (упражнение на пресс). 🔹Плавание на 50 м или 25 м (по выбору). 📍Перед соревнованиями рекомендуем ознакомиться со своими нормативами по возрасту на сайте gto.ru . Вы точно справитесь! 📌Остались вопросы? Смело задавайте их в комментариях или звоните по телефону: 39-25-7. Ждём вас! Докажите себе и другим, что активное долголетие — это реальность.