🌟 «Активность + позитив = долголетие» — именно такую формулу вывели для себя гости фил...
🌟 «Активность + позитив = долголетие» — именно такую формулу вывели для себя гости филиала в Кременчуг-Константиновском. Сегодня здесь собрались те, кто знает: возраст — это всего лишь цифра. Встреча получилась тёплой, полезной и по-настоящему живой. 👨⚕️ В гостях у участников — директор МКУ «КДЦ и МИ» Ислам Шикабахов, фельдшер Заур Пихов и врач скорой помощи Маряна Ашева. Они рассказали о главных секретах бодрости: правильном питании, режиме, отказе от вредных привычек. А ещё — научили правильно измерять давление и пользоваться глюкометром. Это те знания, которые действительно спасают жизнь. 💬 Но самое ценное — это обмен опытом! Участники делились своими рецептами хорошего самочувствия, показывали упражнения, которые делают каждое утро, и с удовольствием отвечали на вопросы викторины о здоровье! 🧡 Встреча прошла в тёплой, почти семейной атмосфере. Уверены, каждый унёс с собой не только полезные знания, но и заряд энергии, который не купишь в аптеке.