АДМИНИСТРАЦИЯ БИРОБИДЖАНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЕВРЕЙСКОЙ АВТОНОМНОЙ ОБЛАСТИ
Новости · 29 сентября 2026 г.
🤔Знаете ли вы, что наше сердце совершает около 100 000 ударов в день, перекачивая прим... — 29 сентября 2026 г. в 05:24:23.681
🤔Знаете ли вы, что наше сердце совершает около 100 000 ударов в день, перекачивая примерно 7 500 литров крови? Оно начинает биться уже на 4-й неделе развития эмбриона и работает без выходных, перерывов на обед и отпусков всю нашу жизнь. Настоящий супергерой внутри нас! Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца. Это идеальный повод на секунду остановиться, прислушаться к себе и сказать «спасибо» нашему самому надёжному мотору. С 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерство здравоохранения России проводит всероссийскую акцию «Неделя ответственного отношения к сердцу». Эта масштабная профилактическая инициатива приурочена к сегодняшнему празднику. Девиз всей недели — «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца. Цель – привлечь внимание общества к вопросам сохранения здоровья, подчеркнуть важность профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые называют самыми распространенными и серьезными заболеваниями нашего века. Как избежать болезней сердца Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом. ✅Следите за своим питанием 📍Регулярно занимайтесь спортом 🛌Высыпайтесь 🚭Откажитесь от вредных привычек 🪻Учитесь справляться со стрессом Будьте здоровы и берегите своё ❤️! #Биробиджанскийрайон #Всемирныйденьсердца #Здоровье #Профилактика