☀В связи с установившейся жаркой погодой, которая привлекает всё больше жителей округа ... — 10 июня 2026 г. в 06:38:36.367
☀В связи с установившейся жаркой погодой, которая привлекает всё больше жителей округа к водоёмам, спасатели рекомендуют соблюдать простые, но важные правила. ✅ Пейте больше воды. В жару организм теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию и тепловому удару. Увеличьте потребление чистой питьевой воды, избегая сладких газированных напитков и алкоголя. ✅ Купайтесь только в специально оборудованных местах. Дикие пляжи и неизвестные водоёмы могут таить в себе серьёзную опасность: от резкого перепада глубин и сильного течения до коряг и мусора на дне. Официальные пляжи проверены на безопасность. ✅Не оставляйте детей без присмотра. У воды ребёнок должен находиться под постоянным контролем взрослых. Даже если он умеет плавать, это не является гарантией безопасности. ❗Соблюдение этих правил — залог вашего здоровья и безопасности. Берегите себя и своих близких! ☎В случае чрезвычайной ситуации звоните по единому номеру 112.