ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА!💚 — 20 июля 2026 г. в 07:10:46.179
ПУТЬ К ДОЛГОЛЕТИЮ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА!💚 23 июля 2026 года Месягутовская ЦРБ приглашает жителей района на большой Марафон здоровья «Путь к долголетию» — полезное, активное и по-настоящему семейное событие для всех, кто выбирает заботу о себе и своих близких. 📍 Где: Районный Дворец культуры с. Месягутово, ул. Крупская, д. 1 🕙 Когда: 23 июля, с 10:00 до 12:00 Вас ждут здоровье, движение, полезные знания и отличное настроение! 📌В программе марафона ✅ Скрининг факторов риска заболеваний: — анкетирование для выявления факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний; — измерение артериального давления; — обучение ведению дневника самоконтроля; — полезные памятки для здоровья всей семьи. 🥗 «Здоровая пищевая тарелка» — простые и понятные принципы правильного питания. 💪 Флешмоб «Зарядка» — начнём день активно и бодро! 🎓 Образовательное мероприятие «За активное долголетие» для населения, школьников, студентов и медицинских работников. 🧠 Викторина о здоровом образе жизни — проверим знания и узнаем много нового. 👩⚕️ Встреча с экспертом: Карамова Ирина Марсиловна — главный врач ГБУЗ РБ КБСМП г. Уфы, главный внештатный специалист Минздрава Республики Башкортостан. 🚶 Акция «10 000 шагов к жизни» — прогулка по Набережной в компании единомышленников. А ещё вас ждут: 🎨 выставка детских рисунков; 🏛 экспозиция краеведческого музея с. Месягутово; 🤝 живое общение, новые знания и вдохновение на здоровые перемены. 👨👩👦Приходите всей семьёй! Мероприятие открыто для: — учеников 8–11 классов, студентов колледжей и вузов; — сотрудников предприятий; — медицинских работников; — пенсионеров и ветеранов; — всех жителей, которые хотят жить активно, долго и качественно. Здоровье не откладывают на потом. Приходите 23 июля в РДК — измерьте важные показатели, получите советы специалистов, зарядитесь энергией и сделайте свой шаг к долголетию! 💚 #ПутьКДолголетию #МарафонЗдоровья #МесягутовскаяЦРБ #ЗОЖ #10000ШаговКЖизни #АктивноеДолголетие #Месягутово