📢 С 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом!

📢 С 26 октября по 1 ноября 2026 года проходит Неделя борьбы с инсультом! Ежегодно 29 октября отмечается День борьбы с инсультом. 🛡 Как защитить себя? Профилактика — лучшее лечение. 80% инсультов можно предотвратить, если следить за своим здоровьем: ✔️Контролируйте артериальное давление. Это главный фактор риска. ✔️Следите за уровнем сахара и холестерина в крови. ✔️Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем. ✔️Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Ограничьте соль. ✔️Будьте физически активны: 30 минут ходьбы в день уже снижают риски. 🙏Берегите себя и своих близких. Ваше здоровье — в ваших руках!