🏅 ГТО в Ступино: расписание на октябрь
🏅 ГТО в Ступино: расписание на октябрь Жителям городского округа Ступино, планирующим пройти испытания комплекса «Готов к труду и обороне», сообщают о графике мероприятий на октябрь 2026 года. Так, 13 и 20 октября на стадионе «Ситне-Щелканово» в 15:00 участники смогут выполнить широкий перечень нормативов: ▪️прыжок в длину с места; ▪️наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; ▪️подтягивание на высокой или низкой перекладине; ▪️сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу; ▪️упражнение на пресс; ▪️рывок гири 16 кг; ▪️бег на стадионе (короткие, длинные дистанции, челночный бег); ▪️метание в цель, метание на дальность. Отдельно, 17 октября в бассейне СШ «Ока» в 11:00 состоится тестирование по плаванию на дистанциях 25 и 50 метров. Записаться на сдачу нормативов можно по ссылкам: ▪️docs.google.com/forms/d/1u▪️sport.mosreg.ru/gto/00a63b Нормативы по самозащите принимаются по согласованию с Центром тестирования в ФОК «Михнево», а по стрельбе временно не принимаются. 📍Центр тестирования находится по адресу: село Ситне-Щелканово, ул. Спортивная, 5. 🖥️ E-mail для связи: Gto-Stupino@yandex.ru 📌Участникам напоминают о необходимости иметь при себе:УИН-номер, полученный при регистрации на сайте gto.ru; документ, удостоверяющий личность; медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО согласно приказу Минздрава от 19.05.2026 № 484н. Обратите внимание: тестирование по бегу и метанию проводится только при благоприятных погодных условиях. Фото: Марина Коротаева #Ступино