Администрация города Куйбышева Куйбышевского района Новосибирской области
Без категории · 20 июля 2026 г.
Неделя сохранения здоровья головного мозга — 20 июля 2026 г. в 07:30:03.437
Неделя сохранения здоровья головного мозга 📆С 20 по 26 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная к Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля. ✅Здоровье мозга — основа полноценной и активной жизни: от него зависят память, внимание, способность принимать решения и справляться со стрессом. ❓Простые шаги для поддержки работы мозга:👇 🔸регулярная физическая активность; 🔸сбалансированное питание; 🔸полноценный сон; 🔸тренировка памяти и мышления (чтение, изучение нового, головоломки); 🔸контроль артериального давления и визиты к врачу при необходимости. Берегите себя и будьте здоровы!🙏 Инфографика: Информационный портал о здоровье