Семья - это не только большая радость, но и серьезная работа, к которой важно быть гото...
Семья - это не только большая радость, но и серьезная работа, к которой важно быть готовым. В центре «Фортуна» прошло мероприятие, приуроченное ко Дню беременных и направленное на укрепление семейных ценностей. В ходе встречи поговорили с молодежью об осознанном отношении к созданию семьи и ответственности за свое будущее. Для молодых родителей провели практикум по грудному вскармливанию, а фитнес-тренер Софья Решетникова показала упражнения для поддержания эмоционального и физического здоровья. Отдельное внимание уделили теме, о которой не принято говорить вслух, - профилактике эмоционального выгорания матерей: участницы научились распознавать усталость и находить ресурс. Счастливая мама - основа благополучия всего дома. Смотрите, как прошла встреча, в нашем ролике!