Врачи зовут пополнить «Аптечку настроения»
Врачи зовут пополнить «Аптечку настроения» 💯 8 октября в 17:00 медики горбольницы приглашают жителей на встречу, где помогут бережно познакомиться с усталостью и понять, как помочь себе прямо сегодня. «Аптечка настроения» — это не лекция и не тренинг с заданиями, а лёгкое, ненавязчивое пространство, где помогут просто выдохнуть. На встрече можно: 🔹переключиться между режимами «работа» и «дом», сбросить напряжение и ненадолго выйти из круговорота срочных дел 🔹поиграть в метафорические карты — мягко и образно взглянуть на свои переживания 🔹собрать личный рецепт восстановления — понять, какие маленькие действия лучше всего помогают именно вам вернуть силы. Встреча пройдет в актовом зале взрослой поликлиники в рамках Недели сохранения психологического здоровья, которую сейчас проводит Минздрав. Модератором выступит медицинский психолог Вероника Мезенцева. #ГодЗдоровья89 __________________ ✅Читайте нас: ТГ vk.cc/cWT4w6 ВК vk.cc/cWT3Mp OK vk.cc/cWT3Qt