Рекомендации супругам и близким участников спецоперации от психологов, которые помогут ...
Рекомендации супругам и близким участников спецоперации от психологов, которые помогут сделать встречу родного человека максимально комфортной и снизить его стресс после возвращения. Это не «инструкция», а просто опыт и советы специалистов, которые много работают с ребятами. 🧩Тишина и покой. Никаких гостей в первый день. Дайте выспаться. 🧩Не расспрашивайте о том, что пережил. Сам расскажет, если захочет. 🧩Предупреждайте о громких звуках (пылесос, блендер) — реакция на шум обострена. 🧩Кормите любимой едой — это сильнее всего успокаивает. 🧩Гуляйте на природе, обнимайте (если не против), смотрите кино — без давления. 🧩Документы, выплаты, врачи — не в первый день, через пару дней. Не жалуйтесь на мелочи и не злоупотребляйте алкоголем. Ваша задача — быть рядом, но не давить. Вы справитесь, всё будет хорошо. Полезные психологические рекомендации найдете по ссылке: vk.ru/ksvo_medhelp Напоминаем, вы всегда можете обратиться за помощью по телефонам доверия: 📞 8-800-347-5000 - телефон психологической поддержки ежедневно с 11.00 до 20.00 (анонимно, бесплатно) 📞 8-800-2000-122 - общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей ежедневно, круглосуточно (анонимно, бесплатно) Держитесь, мы все вместе! ❤