Любите гулять? Примите участие в акции «Человек идущий»!
Любите гулять? Примите участие в акции «Человек идущий»! С 2019 года Лига здоровья нации при поддержке Министерства спорта Российской Федерации реализует программу повышения физической активности «Человек идущий». Её основная цель – увеличение двигательной активности граждан для повышения продолжительности активной и здоровой жизни, что является важным фактором реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. В основе программы лежит организация и проведение всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) среди студентов, трудовых коллективов, жителей муниципалитетов, пенсионеров, семейных команд и групп ЗОЖ в командном зачёте. Ежегодно в соревнованиях принимают участие сотни тысяч любителей ходьбы из всех регионов страны. Для участия в соревнованиях формируются команды 20-50 человек. Все участники бесплатно регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд. В текущем году чемпионат пройдёт в два этапа: — предварительный этап с 1 по 20 сентября: регистрация, формирование команд, обучение участников; — основной зачётный этап с 27 сентября по 27 октября. Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни. По результатам соревнований состоится торжественная онлайн-церемония награждения победителей и призёров Чемпионата России по фоновой ходьбе. Дополнительная информация о соревнованиях находится на сайте: человекидущий.рф/