Правила безопасного поведения на водоеме напоминают сотрудники МЧС России
Правила безопасного поведения на водоеме напоминают сотрудники МЧС России Родители не должны отвлекаться, когда ребенок находится в воде. Не разрешайте детям нырять в незнакомых местах и не делайте этого сами. Отдыхающим на водоемах запрещено заходить в воду в местах, где установлена табличка «Купаться запрещено», а также в местах неорганизованного отдыха. Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После долгого пребывания на солнце входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные последствия. Ни в коем случае не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Если вы заплыли слишком далеко и устали, перевернитесь на спину, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном состоянии, наберите в легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте. В случае возникновения нештатных ситуаций звоните по телефонам вызова экстренных оперативных служб: 101 - для набора со всех операторов мобильной связи; 112 - единый телефон вызова экстренных оперативных служб.