❗Важно знать! Как защитить себя от туберкулеза, ВИЧ и гепатитов? ⚕️ — 29 июля 2026 г. в 00:18:56.648
❗Важно знать! Как защитить себя от туберкулеза, ВИЧ и гепатитов? ⚕️ Эти заболевания остаются серьезной угрозой, но их можно предотвратить. Самое главное — знать пути передачи и правила профилактики. 🔍 Как передаются инфекции? · Воздушно-капельный путь: туберкулез, грипп, корь. Заражение происходит при кашле, чихании, разговоре . · Кровяной и половой пути: ВИЧ-инфекция, гепатиты В и С. Передаются через кровь (нестерильные инструменты, татуировки, шприцы) и при незащищенных половых контактах. 🛡️ Простые правила защиты: 1. Вакцинация — главная защита от туберкулеза и многих других инфекций. 2. Регулярная диагностика — проходите флюорографию раз в год для раннего выявления туберкулеза. Сдавайте анализы на ВИЧ и гепатиты, особенно если были факторы риска. 3. Личная гигиена — мойте руки, пользуйтесь только личными маникюрными принадлежностями, бритвами и зубными щетками. 4. Безопасное поведение — избегайте незащищенных половых контактов, делайте татуировки и пирсинг только в проверенных местах. 5. Здоровый образ жизни — крепкий иммунитет помогает организму противостоять инфекциям. Укрепляйте его полноценным питанием, сном и физической активностью. Если у вас есть вопросы — обратитесь в поликлинику. Там помогут, подскажут, направят на обследование. Помните: болезнь легче предупредить, чем лечить! Берегите себя и своих близких! #СПЭК_Зима