С целью формирования культуры здорового образа жизни в городской модельной библиотеке п...
С целью формирования культуры здорового образа жизни в городской модельной библиотеке представлена книжная выставка «Территория здоровых привычек». Библиотекарь познакомила читателей с подборкой книг и изданий, которые помогут разобраться, как формировать полезные привычки и бережно относиться к своему здоровью. На выставке представлены книги о: правильном и сбалансированном питании - в том числе о том, как сделать полезную еду вкусной; о физической активности - от простой утренней зарядки до разных видов спорта; о режиме дня и здоровом сне - почему это важно и как выстроить комфортный ритм; о гигиене, закаливании и укреплении иммунитета; о психологическом благополучии - как справляться со стрессом и сохранять хорошее настроение.
400 просмотров