🦠 Осенне-зимний эпидемиологический сезон: что нужно знать? — 19 августа 2026 г. в 11:08:15.136
🦠 Осенне-зимний эпидемиологический сезон: что нужно знать? В преддверии сезона гриппа и ОРВИ напоминаем о мерах профилактики, чтобы защитить себя и близких. Грипп стартует резко: температура до 40°C, сильная мышечная боль и упадок сил. ОРВИ же развивается постепенно: першение в горле, кашель и насморк. ⚠️ Кто в группе риска? Особенно тяжело болезни протекают у детей, пожилых людей, беременных, а также у пациентов с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии). В группе риска также работники образования, медицины и сферы обслуживания. 💉 Главная защита — вакцинация По данным Роспотребнадзора, прививка остается самым эффективным барьером от гриппа. 🔹 Вакцинироваться лучше в сентябре-октябре, чтобы иммунитет успел сформироваться до пика заболеваемости. 🔹 Бесплатно сделать прививку можно в поликлиниках по месту жительства. Детей прививают с 6-месячного возраста. 🧼 Профилактика помимо вакцины ✅ Регулярно мойте руки с мылом и пользуйтесь антисептиками. ✅ Проветривайте помещения и увлажняйте воздух. ✅ Избегайте контактов с людьми с явными признаками ОРВИ. 🤧 Если вы заболели Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим и вызовите врача. Чтобы не заразить окружающих, используйте медицинскую маску. Берегите своё здоровье! Рекомендуем позаботиться о профилактике уже сейчас.