Соблюдайте правила купания!
Соблюдайте правила купания! · купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах; · не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах; · категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения; · температура воды должна быть не ниже 19 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин., причем время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 мин.; · лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, так как при охлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания и потеря сознания; · не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, приводящее к остановке сердца; · не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам, судам; · нельзя отплывать далеко от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать; · находясь на лодках, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов, плотин и посреди фарватера реки; · важно знать, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном.