Как действовать при задымлении: памятка для населения — 10 июля 2026 г. в 08:24:11.876
Как действовать при задымлении: памятка для населения ❗ Дым от пожаров содержит продукты горения, опасные для здоровья. В зоне риска — дети, пожилые люди и граждане с хроническими заболеваниями. Чтобы защитить себя и близких, достаточно соблюдать несколько простых правил. 1. Максимально сократите время пребывания на улице. По возможности вывезите детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями из зоны задымления. 2. Плотно закрывайте окна и двери, особенно ночью и ранним утром, когда концентрация дыма достигает максимума. Места поступления воздуха занавешивайте влажной тканью и периодически меняйте её. 3. Чаще проводите влажную уборку. Используйте увлажнители воздуха или ставьте ёмкости с водой. Пейте больше воды, принимайте душ. 4. Ограничьте физическую активность — организму в таких условиях требуется больше кислорода. Откажитесь от курения и алкоголя: они усиливают нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. 5. Если выходите на улицу, используйте средства защиты органов дыхания: респираторы, медицинские маски или марлевые повязки. Для усиления защитных свойств увлажняйте их. Выходите в часы наименьшего задымления. Водителям быть особенно внимательными на дороге. ⚠️ Если дым проник в помещение Немедленно покиньте помещение. Передвигайтесь пригнувшись или ползком — у пола концентрация дыма ниже. Дышите через влажную ткань. Двигайтесь вдоль стены, чтобы не потерять направление. Если пути эвакуации отрезаны, изолируйтесь в комнате: плотно закройте двери, заткните щели и сообщите о своём местонахождении по телефону или через окно. Лифтом не пользоваться — только по лестнице. При ухудшении самочувствия При слабости, головокружении, одышке, кашле или бессоннице обратитесь к врачу. Людям с хроническими заболеваниями строго соблюдать рекомендации лечащего врача. ⛔ Что запрещается - Открывать окна в часы максимального задымления. - Выходить на улицу без защиты органов дыхания. - Заниматься физической активностью на открытом воздухе. - Курить и употреблять алкоголь. - Пользоваться лифтом при задымлении в помещении. ☎ При обнаружении очагов возгорания или сильного задымления звоните 101 или 112. Берегите себя и своих близких.